De tout ! Sucré , salé , végé !!
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Bien débuter la journée avec le plein de vitamines / détox , ! 1 pomme 1 carotte ( ou 2 petites ) 1 brin de céleri...
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300 gr de riz Arborio 1.5 l de bouillon de légumes 1 verre de vin blanc 3 dos de saumon 220 gr de petits pois cuits...
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10 feuilles de Bricks ( Pour 20 samoussas ) 200 gr de petits pois ( cuits ) 3 ou 4 carottes 2 petites courgettes...
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1 botte d'asperges vertes Tomates cerises 100 gr de parmesan 4 oeufs 60 cl de crème liquide semi-épaisse Amandes...
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500 gr de Fusilli aux épinards et tomates 1 boîte de Tomates cerises Mutti 1 botte d'asperges 1 oignon rouge 2...
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2 pâtes feuilletées 3 carrés frais Gervais ( petits ) 2 tranches de jambon Origan Poivre 5 baies Gruyère râpé Graines...
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1 yaourt soja 80 ml d'huile de tournesol 3 oeufs 2 pommes Amandes effilées 1/2 sachet de levure chimique 2 c à...
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Plaques de lasagnes 1 boîte de tomates pelées Mutti 1 boîte de tomates Polpa Mutti 500 gr de champignons de Paris...
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150 ml de lait 125 gr de farine 1 c à café de levure chimique 2 c à soupe de sucre 2 oeufs : séparer les blancs...
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400 gr de Penne semi-complètes 1 petit chou blanc émincé 1 oignon émincé 250 gr de champignons de Paris frais coupés...
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