750 grammes
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La popotte d'Eve

De tout ! Sucré , salé , végé !!

Couscous Marocain Priméal aux légumes .

J'ai testé le Couscous Marocain Priméal ainsi que les Pois chiche et les Raisins secs Markal .

Nous nous sommes régalés , les épices sont bien dosés , les enfants en ont mangé ! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

 

200 gr de pois chiche Markal

300 gr de Préparation Couscous Marocain Priméal 

Raisins secs Markal ( facultatif , quantité selon vos goûts ) 

1 courgette 

3 carottes 

2 petits navets

1 oignon 

Cannelle 

Curcuma 

Curry 

Huile d'olive 

 

La veille , faire tremper les pois chiche comme indiqué sur l'emballage .

Eplucher et couper les légumes en petits dés , faire revenir les carottes , navets et les oignons à feu doux avec les épices , ajouter les courgettes et les raisins , cuire que les courgettes soient juste croquantes , poivrer une fois la cuisson terminée .

Suivre la préparation sur l'emballage du Couscous , y ajouter les légumes , mélanger et déguster !

Un avantage , il peut se manger aussi bien chaud que froid ! 

Bon appétit ! 

 

 

 

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